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今日の朝ごはん。納豆がなかったから、卵かけご飯。具だくさんすぎるお・・・
今日の朝ごはん。納豆ご飯にしたの。卵か納豆か迷って、納豆にした。こ・・・
今日の一食目。久しぶりに卵丸ごと一個の卵かけご飯。やっぱり一個は多・・・
今日の一食目。お味噌汁に鶏肉を入れた。少しでもたんぱく質はとった方・・・
今日の一食目。いつものだね。お味噌汁の野菜がぎりぎりだったわ。中身・・・
今日の一食目。毎日同じような食事だけど、一日の中では朝ごはんが一番・・・
今日の一食目。安定の朝ごはん。野菜が器にぎりぎり入る量が分かったの・・・
二泊三日で実家に帰ってきたよ。山茶花が満開だった。山茶花が咲くと息・・・
今日の一食目。手が滑ってゴマ塩が大量に。今日も卵は無しにしたよ。全・・・
今日の一食目。卵かけご飯を止めてみたの。ご飯には黒ゴマ塩だけ。&nbs・・・
今日の一食目。朝ごはんの用意をしていて、ちょっと目を離した隙に、猫・・・
今日の一食目。地味だけどバランスは取れてるし美味しいよ。「まごわや・・・
今日の一食目。あれ？何か足りないね。そうなの。糠漬けがないの。しばらく糠・・・
最近、食べるときに意識していることは、「いただきます」を丁寧に言う・・・
今日の一食目。ご飯にもち麦を入れたの。炭水化物を時々変えるのもいい・・・
